Saat nedir / Saat tedavisi Vizyonsuz.com

Saat,Saat >

Sponsorlu Bağlantılar

ünlülerin form sırları – nasıl zinde kalıyorlar

Cuma, Mayıs 28th, 2010

Ivana Sert: “Haftada 6 gün ikişer saat spor yapıyorum. Ayrıca taebo ve kick box gibi dövüş sanatlarıyla da ilgileniyorum.
null
Hiç ekmek ve peynir yemem. Bunların haricinde spor yaptığım ve kalori almam gerektiği için her şeyi yerim”

Deniz Berdan: “Öğün atlamam, sekiz öğü yerim. Ana öğünlerde miktar olarak fazla ama içerik olarak hafif yemeye özen gösteririm. Gün içinde sık sık açık ve sütlü çay içerim

Hiç bir zaman ‘battı balık yan gider’ demem, eğer bir öğünde çok yediysem diğer öğünde dengelemeye çalışırım”

Ceyda Düvenci: “Formda kalmak için uykumu düzenli almaya çalışıyorum. Spor yapıyorum. Çok su içiyorum. Alkol, sigara ve asitli içecekler tüketmiyorum.
Et olarak sadece balık yiyor, nadiren kıymalı sebze yemeklerini tercih ediyorum. Tam bir sebze canavarıyım. Çikolata ise vazgeçilmezim.”

SİVİLCE NASIL GEÇER NE YAPMALIYIZ?

Cuma, Mayıs 7th, 2010

sivilce nasıl geçer, tedavi edilir uzman görüşleri ile sivilceden kurtulma yöntemleri.

Günümüzün en sık rastlanan cilt hastalıklarından biri olan sivilcelerden kurtulmanın birçok yolu var.
Sivilce (bir başka adıyla akne, acne vulgaris) günümüzde en sık rastlanan cilt hastalıkların. Bu yağ bezlerinin iltihaplı hastalığı genel olarak 30-35 yaşlarından sonra geçer. Ciltte sivilce oluşumunda kozmetik ürünlerin kullanımına dikkat edilmesi gerekir. Kullanılan ürünler sivilceyi besleyici özellikte olmamalıdırlar.
Sivilceleri sıkmak riskli bir uğraştır, iz kalabilir, iltihaplanma yayılarak artabilir. Yine de sıkılmadan durulacak gibi değilse bunu çok dikkatli yapmakta fayda var.

SİVİLCELERDEN KURTULMA YÖNTEMLERİ
Read the rest of this entry »

sağlıklı bir saça kavuşmak için tüyolar

Salı, Nisan 13th, 2010

bakımlı saçlar sağlıklı saç yapılması gerekenler..

Saçları her gün yıkamak sağlıklı mı, saç boyası saçları döker mi, saç kremi zararlı mı gibi kadınların merak ettiklerini uzmanlar yanıtladı… Cilt ve vücut bakımı konusunda çok hassas olan kadınlar, mevzu saçları olduğunda aynı hassasiyeti çoğu zaman gösteremiyor. Sık sık saç renklerini ve modellerini değiştiriyorlar. Ancak bilinçsiz yapılan her değişiklik saçı yıpratıyor. Bir diğer sorun ise saçların her gün yıkanması. Özellikle çalışma hayatının içindeki kadınlar saçlarını hergün yıkamadan yapamıyor. Daha bakımlı görünmek için yapılan bu işlem aslında saçımızın sağlığını tehdit ediyor. Saçlarımızı her gün yıkayarak, saçımızı ve baş derimizi dış etkenlere karşı koruyan sebumun oluşmasına zaman tanımadığımızı söyleyen Hair Designers Kuaför’den Mesut Yörük, “Sebumun oluşması için saçlar yıkandıktan sonra 72 saat geçmeli. Ancak biz bu süreyi tanımadığımız için baş derimize çabuk sebum üretmek için fazla yağ pompalanıyor ve saçlarımız daha çok yağlanıyor. Bu defada yağlanmayı önleyece kürünler kullanıyoruz Bu ürünlerde zamanla baş derisini kurutuyor. Bu yüzden saçlarımızı iki günde bir yıkamamız gerekiyor” diyor.

Pek çok kadın saçlarını rahat tarayabilmek için saç kremlerinden medet umuyor. Saç kremlerinin doğru kullanıldığı takdirde saça zarar vermediğini söyleyen Hair Designers Kuaför’den Onur Yener ürünü doğru kullanmanın yollarını, “Baş derinize sürmeden sadece boy ve uçlarına uygulamalısınız. Baş derinize sürerseniz saçlarınız ağırlaşıp başınıza yapışır. Ayrıca saçlarınız yağlı görünür.

Günde ortalama 150 saç telinin dökülmesi normaldir. Zaten bu saçların altından yenileri gelir. Saç kremini eğer baş derinize uygularsanız bu yenilenme sürecini öne çekmiş olursunuz. Saç kremi saç köklerini yumuşatıp daha erken dökülmesine neden olur” diyerek anlatıyor. Kadınlar genelde “saçlarımı boyatmaya başladığımdan beri daha çok dökülmeye başladı” diye şikayet eder ancak kuaför Yener, bu iddianın doğru olmadığını söylüyor. Yener kadınlara, saç boyama işlemlerini usta ellerde ve kaliteliü rünlerle yaptırmalarını öneriyor.

Kışın soğuk havanın etkisiyle saçların çok kuruduğuna dikkat çeken Yener, bahara geçerken saçların kesilmesini ve nemlendirici bakımlarla canlandırılmasını öneriyor. Kadınların saç kesimlerini kaliteli aletlerle ve usta ellerde yaptırmaları konusunda uyaran Yener, “Kötü makaslar saçı bastırıp yassı olarak keser ve saçın ucunu kapatır. Saç bir süre sonra aynı yerden kırılır” diyor.

Sponsorlu Bağlantılar